О студии

Мы преподаем и практикуем хатха йогу по методу Айенгара

Наша студия уникальна! И это не только потому, что мы создали уникальное, атмосферное пространство, в котором есть место всем и всему. А ещё потому, что у нас преподают хатха йогу по методу Айенгара. 
Это ясный, логичный, дающий практически сразу результаты метода во всем мире  считается терапевтическим. При этом он живой, развивающийся и неисчерпаемый. 
 
Отличием этого метода является тщательная отстройка асан, именно это обеспечивает терапевтический эффект, а так же доступность для любого уровня подготовки и состояния здоровья. 
 
Все направления в йоге используют кирпичи, ремни и прочие материалы для йоги и, чаще всего, не подозревают, что все это придумал БКС Айенгар. В течении всей жизни, изучая йогу, он искал действенные способы выполнения поз, в том числе с использованием материалов. Мы преподаем йогу по методу Айенгара, потому что мы идём глубже, чем простое использование материалов! 
 
Наши преподаватели - профессионалы высокого уровня, они проходят серьезное трёхлетнее обучение и постоянно повышают свою квалификацию! 
 
 
Наши прекрасно оборудованные светлые залы, удобные раздевалки, уютная чайная зона не оставят вас равнодушными и вы влюбитесь в это место! 
 
Звоните нам и записывайтесь на пробное занятие!
Принадлежности для занятий хатха-йогой