Начальный класс

Занятий начального класса студии йоги в Подольске
Занятий начального класса студии йоги в Подольске
Занятий начального класса студии йоги в Подольске

 

На занятиях практикующие осваивают базовую программу.

Основное внимание уделяется правильному отстраиванию асан, выполняемых стоя. Именно они делают тело сильнее, пластичнее и подготавливают его для выполнения более сложных асан.