Класс "Стройная фигура"

Этот класс рассчитан на людей, желающих привести свой вес в норму.

Динамически связанные асаны Сурья-Намаскар (Приветствие Солнцу) и скручивания, позы стоя с вытяжением помогают телу укрепить мышечный каркас, сделать его подтянутым, легким, подвижным и энергичным.

Потеря лишнего веса происходит мягко и постепенно, давая организму время чтобы адаптироваться к перемене веса и вслед за мышцами вернуть тонус соединительной ткани и коже.

Для тех, у кого недостаток веса регулярная практика занятий в этом классе поможет нарастить недостающую мышечную массу.