Самое важное в занятиях йогой-не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное-это расстелить коврик и начать заниматься.

РАСПИСАНИЕ

БКС Айенгар

Самое важное в занятиях йогой-не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное-это расстелить коврик и начать заниматься.

РАСПИСАНИЕ

БКС Айенгар

Позы вытяжения вперед, скручивания

19 января - 25 января

Понедельник, 19 января

19:00 - 20:45 Здоровье позвоночника
Морозова Любовь
20:00 - 21:45 Стройная фигура (по записи от 3-х человек)
Белоусова Елена

Вторник, 20 января

10:00 - 11:45 Утренний класс
Гусева Анастасия
18:15 - 20:00 Женский класс
Воронкова Любовь
20:15 - 22:00 Основной класс
Воронкова Любовь

Среда, 21 января

14:30-16:15 Мягкая практика (по записи от 2-х человек)

ОТМЕНА

19:00 - 20:45 Здоровье позвоночника

Адамова Олеся

Четверг, 22 января

9:00 - 10:45 Утренний класс
Воронкова Любовь
20:00 - 21:45 Стройная фигура (по записи от 3-х человек)
Белоусова Елена

Пятница, 23 января

14:30-16:15 Мягкая практика (по записи от 2-х человек)
Шарипова Рената
19:00 - 20:45 Общий класс
Воронкова Любовь

Суббота 24 января

9:00 - 10:45 Утренний класс
Воронкова Любовь

Воскресенье,25 января

10:00-11:30 Класс для подростков
Курбанова Ольга
11:30-12:30 Детский класс
Курбанова Ольга
13:15-15:00 Здоровье позвоночника
Воронкова Любовь