Самое важное в занятиях йогой-не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное-это расстелить коврик и начать заниматься.

РАСПИСАНИЕ

БКС Айенгар

Самое важное в занятиях йогой-не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное-это расстелить коврик и начать заниматься.

РАСПИСАНИЕ

БКС Айенгар

Позы вытяжения вперед, скручивания

5 января - 11 января

Понедельник, 5 января

10:00 - 11:45 Здоровье позвоночника
Морозова Любовь
12:30 - 15:30 МАСТЕР-КЛАСС, ШЕЯ И ПЛЕЧИ (по записи)
Морозова Любовь

Вторник, 6 января

10:00 - 11:45 Утренний класс
Воронкова Любовь
12:30 - 15:30 МАСТЕР-КЛАСС, СТОЙКА НА РУКАХ (по записи)
Воронкова Любовь

Среда, 7 января

ВЫХОДНОЙ

Четверг, 8 января

10:00 - 11:45 Общий класс
Гусева Анастасия
12:30 - 15:30 МАСТЕР-КЛАСС, ЛЕКАРСТВО ОТ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ (по записи)
Гусева Анастасия

Пятница, 9 января

10:00 - 11:45 Здоровье позвоночника
Адамова Олеся

Суббота 10 января

10:00 - 11:45 Утренний класс
Воронкова Любовь
12:30 ЛИЛА

Воронкова Любовь

Воскресенье, 11 января

10:00-11:30 Класс для подростков
Курбанова Ольга
11:30-12:30 Детский класс
Курбанова Ольга
13:15-15:00 Здоровье позвоночника
Воронкова Любовь